Η φροντίδα του δέρματός είναι μια αναγκαιότητα σε κάθε ηλικία, ειδικά στις περιπτώσεις που το δέρμα αφυδατώνεται ή χάνει την υγρασία του εξαιτίας διαφόρων παραγόντων. Καλό είναι να γνωρίζετε πως το ξηρό και το αφυδατωμένο δέρμα είναι δύο διαφορετικές καταστάσεις που οφείλονται σε διαφορετικά αίτια: Σύμφωνα με τον ιστότοπο υγείας healthline.com, το αφυδατωμένο δέρμα είναι μια κατάσταση όπου το δέρμα στερείται νερού, ενώ το ξηρό δέρμα είναι στην πραγματικότητα ένας συγκεκριμένος τύπος δέρματος που παρουσιάζει ανεπάρκεια σε φυσικά έλαια.
Πώς περιποιούμαστε αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα;
Το Medical News Today εξηγεί πως το ξηρό δέρμα είναι απόρροια του γεγονότος πως οι σμηγματογόνοι αδένες δεν παράγουν αρκετό σμήγμα -μια λιπαρή ουσία που αποτελείται από λιπίδια (μόρια λίπους). Το σμήγμα απελευθερώνεται από τον σμηγματογόνο αδένα στους θυλακικούς αγωγούς των μεμονωμένων θυλάκων των τριχών. Καθώς οι τρίχες μεγαλώνουν, παίρνουν το σμήγμα μαζί τους μέχρι να φτάσει στην επιφάνεια του δέρματος, όπου προστατεύει από επιβλαβείς παθογόνους μικροοργανισμούς, μεταφέρει αντιοξειδωτικά και «κλειδώνει» την υγρασία. Αν αυτή η διαδικασία διαταραχθεί και προκληθεί υποπαραγωγή σμήγματος μπορεί να διαπιστώσετε πως το δέρμα σας είναι ξηρό και ξεφλουδισμένο
Για την αντιμετώπιση του ξηρού δέρματος, η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά το μπάνιο με ζεστό- όχι όμως καυτό- νερό και τη χρήση ενός ήπιου καθαριστικού την ενυδάτωση μετά το μπάνιο με κρέμα ή αλοιφή και την αποφυγή προϊόντων που περιέχουν αλκοόλ, α-υδροξυοξύ (AHA), άρωμα και ρετινοειδή.
Ποια είναι τα βήματα για την περιποίηση του ξηρού δέρματος;
Το αφυδατωμένο δέρμα είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν το σώμα -και το δέρμα σας- χρειάζονται περισσότερο νερό, εξηγεί το healthline.com. Το αφυδατωμένο δέρμα στερείται ενυδάτωσης, όχι σμήγματος, και για αυτό μπορεί να μοιάζει λιπαρό αλλά είναι θαμπό και ξεφλουδίζει κατά τόπους. Tα άτομα με αφυδατωμένο δέρμα μπορεί επίσης να παρουσιάσουν συμπτώματα όπως μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια αλλά και να εμφανίσουν λεπτές γραμμές και ρυτίδες στο πρόσωπο.
Απλές και εύκολες συνήθειες μπορούν να σας βοηθήσουν να ενισχύσετε την ενυδάτωση του οργανισμού σας, επομένως και του δέρματός σας. Καταναλώστε περισσότερο νερό, ελαττώστε την κατανάλωση αλκοόλ, περιορίστε της πρόσληψης καφεΐνης, επιλέξτε υγιεινές τροφές και κοιμηθείτε επαρκώς. Στη συνέχεια απευθυνθείτε στον δερματολόγο σας για να εκτιμήσει επιστημονικά την κατάσταση του δέρματός σας και να σας προτείνει την κατάλληλη αντιμετώπιση.
Η Δερματολόγος Αφροδισιολόγος Β.Μπλιάμπτη είναι στη διάθεσή σας για κάθε ανάγκη του δέρματός σας με σύγχρονες ιατρικές υπηρεσίες. Μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί της στο 210 532 6276.
